Am 23. November 2024 waren Anne, Maria, Jerome und Knut zum Danshakai mit Sensei Fiore Tartaglia (7. Dan Karate) beim 1. Görlitzer Karateverein.

Das Thema war Körperspannung und Körperentspannung während der Kata.
Schon bei den ersten Übungen erkannten wir, dass Körperentspannung gar nicht so einfach ist, wie es sich anhört. Die Körperanspannung sollte nur in einem Bruchteil einer Sekunde erfolgen.
Nach den ersten Übungen wurde die Anwendung dieser Prinzipien sowohl in Karatetechniken als auch in verschiedenen Kata geübt.

Sensei Tartaglia gelang es, das Thema sehr anschaulich zu vermitteln. Wir haben viel geschwitzt und einen anderen Blickwinkel auf die eingeschliffene Ausführung unserer Karatetechniken erhalten.

Traditionell im September konnten wir wieder Sensei Helge Weiselowski (6. Dan JSKF) zu einem Karatelehrgang in Großschönau begrüßen. Die Teilnehmer kamen nicht nur aus benachbarten Dojos, sondern auch aus Sachsen-Anhalt, Österreich und der Ukraine.

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Insgesamt 9 Karataka aus unserem Dojo nutzten die Gelegenheit, eine Prüfung abzulegen. Wir gratulieren allen zum Bestehen Ihrer Prüfung!

Zuletzt übten wir nicht nur die Kata Sushu.

Der vom Egelner 1. Karate-Do Verein organisierte Lehrgang mit Sensei Helge Weiselowski (6. Dan Karate, 2. Dan Aikido) startete am Freitag, den 05.04.,  mit Kansetsu-Waza (Hebel–Techniken). Für den einen oder anderen war das Verbiegen der Hand-, Ellenbogen- und Schultergelenke nicht nur eine sehr schmerzhafte Erfahrung, sondern auch ein Aha- Erlebnis. Denn, wenn man die Technik richtig ausführt, hat man schon mit geringem Kraftaufwand eine gute Möglichkeit einen Gegner zu bezwingen.

Der nächste Tag startete mit Ukemi-Waza (Fallschule). Daran schloss sich die interessanten Bunkai-Interpretationen der Katas Heian–Godan und Tekki an. Dafür wurden Techniken aus den Kata analysiert, welche durch Einsatz von Aikido–Techniken eine nachvollziehbare Deutungsmöglichkeit erhielten, die sich mal nicht auf Schlagen, Stoßen oder Treten beschränkt. Sensei Helge führte auch einige Wurftechniken vor (Nage-Waza).

Alles in allem war es wieder ein interessanter und lohnenswerter Lehrgang mit Helge–Sensei.

Am 06. April besuchten Anne und Jerome den Karate-Do-Lehrgang mit Sensei Raschke (u. a. 8. Dan Shotokan-Ryu SOK im DKV) in Bad Lausick. Inhalt waren die beiden Kata Tekki Shodan und Nidan sowie die Biomechanik und Anwendung der Techniken im Bunkai.

Rund 80 Karateka aus verschiedenen Vereinen folgten der Einladung und nutzten die Möglichkeit, unter der Leitung eines kompetenten und engagierten Trainerteams in zwölf angebotenen Trainingsblöcken gemeinsam zu trainieren. Dabei ging es nicht nur um karatespezifische Techniken, sondern auch um das Training der dafür notwendigen Muskeln.

Eingebettet in dieses interessante, ganztägige Sportevent waren auch DAN-Prüfungen. Wir gratulieren Lucas zum 1. Dan und Knut zum 2. Dan.